J'ai toujours eu une attirance particulière pour la danse sans pour autant la pratiquer "réellement". 

J'ai eu ce besoin d'intégrer la danse dans mes accompagnements pour me permettre de faire

une transmission qui va au delà des mots...

La danse prénatale est une invitation à entrer en mouvement pendant la grossesse,

à l’écoute de son corps et de son bébé.

À travers des mouvements doux, intuitifs et accessibles à toutes, elle permet de se connecter

à ses sensations, d’habiter pleinement son corps de femme enceinte et de cultiver la confiance.

Ces temps de danse offrent un espace pour lâcher prise, relâcher les tensions physiques

et émotionnelles, et se relier à son bébé par le mouvement, le souffle et la présence.

La danse prénatale soutient la mobilité du bassin, l’ancrage, la fluidité

et peut accompagner le corps à se préparer naturellement à la naissance.

Il ne s’agit pas de performance ni de chorégraphie, mais d’un temps pour soi, dans lequel chacune est invitée à bouger à son rythme, dans le respect de ses besoins et de son vécu.

La danse prénatale peut être un soutien précieux tout au long de la grossesse, pour vivre cette période avec plus de conscience, de douceur et de confiance, et accompagner le chemin vers la naissance.